Eva Serrano Gómez
Facilitadora de Mindfulness, especialitzada en Reducció d'estrès
Divulgo les eines de Mindfulness con las que vaig aprendre a gestionar l’estrès i a reduir-lo.
Durant 20 anys vaig treballar a entitats Financeres a les quals vaig patir diferents pics d’estrès.
Titulada en MBSR Mindfulness Based Stress Reduction i en Postgrau de Mindfulness i Psicoteràpia. Actualment estudiant Màster d’intervencions en Mindfulness.
Eva Medita La Vida
Capitana (autònoma i sola!!! Yujuuuu!!!!)
Facilito classes a:
🤯Particulars
🤰🏽Embarassades
🏭Empreses
🎒Escoles
🫴Fundacions
🤝Associacions
El MBSR és una intervenció psico-educativa de 8 setmanes demostrada científicament que redueix l’estrès, l’ansietat i millora el benestar emocional.
A les escoles adapto el temari, la sessió i les meditacions a les edats i a les necessitats específiques.
Dirigeixo un grup de Meditació setmanal presencial i un on-line.
Col·laboro amb l’associació Fibroapoyo Mundial.
- 656 33 73 52
- eva@meditalavida.com
- www.meditalavida.com